Pâtes au thon

Les pâtes au thon sont l'occasion de préparer un plat délicieux, original et sain à partir des ingrédients disponibles en seulement 20 minutes. Vous pensez toujours quoi cuisiner?

Temps de cuisson 20 minutes

Ingrédients

Eau 1 l

Thon en conserve 150 g

Tomates cerises 100 g

Olives en conserve dénoyautées 50 g

Oignon 1 pc

Huile de tournesol non raffinée TM "Aleika" 2 c. l.

Oignon vert (plume) 1 bouquet

Persil (verts) 1 bouquet

Sel au goût

Préparation

Faites bouillir 1 litre d'eau et salez au goût. Ajouter 250 grammes de pâtes et cuire, en remuant de temps en temps, à feu moyen pendant 7 à 8 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

Ajouter l'oignon finement haché, faire frire 1 à 2 minutes. Ajouter les oignons verts finement hachés.

Ajouter les tomates cerises et les olives hachées en deux. Cuire 3-4 minutes en remuant de temps en temps.

Retirez les os des morceaux de thon en conserve et écrasez le poisson avec une fourchette.

Ajouter le thon et le persil finement haché dans la poêle. Remuer et cuire 2-3 minutes.

Égouttez les pâtes cuites.

Les pâtes au thon sont prêtes. Peut être servi à table.

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Bon appétit!